El cuidado del cabello "normal"
Es poco común escuchar “yo tengo el cabello normal” y ponemos continuamente el “normal” entrecomillado, ya que en si, es la manera sencilla de decir que se trata de un cabello y un cuero cabelludo sin alteraciones capilares.

¿Qué podemos entender por un cabello sin alteraciones capilares?

Un cabello sin alteraciones es un cabello en el cual hay un equilibrio en las glándulas sebáceas; en el que hay una correcta evolución de las fases de crecimiento y caída, sin que sean acortadas por alteraciones, por tanto, cae cuando ha finalizado su ciclo de vida natural; en el que hay un cuero cabelludo hidratado sin descamación, ni picor, ni rojeces…

El porcentaje de población que tiene un cabello “normal” es bastante bajo, mucho más bajo de lo que debería de ser. Y es que el cabello está siendo el gran perjudicado de nuestra forma de vida, por dos motivos fundamentales como son la alimentación y especialmente la gestión de las emociones y el estrés. Estos están siendo factores determinantes para el deterioro de la salud capilar. Así que lo normal, es no encontrarse con cabellos normales.

Aún así, sí que existen los cabellos sin alteraciones, los cabellos sanos, que no se ven afectados factores emocionales o por alteraciones hormonales … Esto puede variar a lo largo de la vida y, de hecho, así pasa realmente, nuestro cabello va cambiando con nosotros.
La influencia de la primavera en nuestro cabello

¿Y si tengo el cabello “normal”, también tengo que cuidarlo?

Para aquellos que sí tienen un cabello “normal”, decirles que también pueden y deben cuidarlo para que siga así de sano. Tomar conciencia de ello es importante para protegerlo y prevenir futuras complicaciones. Para ello, les vamos a dar algunas recomendaciones.

¿Cómo se cuida un cabello “normal”?

Una rutina básica bien realizada con constancia que se adapte a los posibles cambios como son por ejemplo las estaciones: en los meses estivales aumentamos la hidratación y las épocas de caída estacional reforzamos la raíz,

Lavar a días alternos es como lo más común, pero las personas que no sufren de grasa ni caspa suelen esperar más incluso lavan una vez a la semana y esto no es buena idea.

Lavar poco el cabello conlleva a acumular suciedad por distintas razones, la primera y principal la propia eliminación de toxinas de nuestro cuerpo, el sudor, la suciedad medioambiental, etc.

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