Son muchos los malos hábitos que dañan la salud de nuestro cabello. Es importante conocerlos para así poder evitarlos y no estar repitiendo a diario errores en nuestra rutina capilar. Pequeños gestos diarios que pueden dificultar nuestra salud capilar y que quizás nos han pasado hasta ahora inadvertidos.

Lavar el cabello con agua muy caliente

¡Este es uno de los errores más comunes que cometemos cuando lavamos el cabello! En general, lo hacemos con agua demasiado caliente. ¿Qué significa agua demasiado caliente? Temperatura igual o superior a 37º que hace que el cuero cabelludo se irrite en exceso e inflame, además de provocar la deshidratación del tallo tornándolo más débil y quebradizo.

¿La solución es lavarlo con agua fría? Tampoco está aquí la solución. Si lavamos el cabello solamente con agua fría, seguramente no estaremos eliminando bien las cremas de champú, acondicionadores o mascarillas.

  • Solución: Lavar el cabello con agua templada (calentita sin pasarse) para limpiar bien y evitar residuos de productos y si realizas un último enjuague con agua fría sellaras la cutícula capilar, ayudarás a activar el riego sanguíneo del cuero cabelludo y mantendrás el cabello más hidratado.

Lavados inadecuados. No es cuántas veces, es cómo

La eterna pregunta es “¿cuántas veces puedo lavarme el pelo a la semana?” y, en realidad, la pregunta correcta es “¿cómo debo lavarme el cabello?”.

El número de lavados semanales debe ser acorde con la persona, con su nivel de grasa en el cuero cabelludo, con sus actividades diarias y su estado de confort a la hora de peinarse. Lo habitual es decir lavar a días alternos, pero si una persona necesita otro espacio de tiempo más corto porque hace mucho deporte o tiene una actividad laboral que lo requiere, puede hacerlo a diario sin problema.

  • Solución: La importancia está en el cómo. Lo más significativo es elegir una crema de champú adecuada a tu tipo de cuero cabelludo (especial atención los cabellos grasos o con exceso de sudoración). Combinar dos cremas de champú que respeten el PH natural de la piel es ideal para aportar al cabello todo lo que necesita. Realizar un lavado consciente, masajeando el cuero cabelludo, aclarando bien con la temperatura de agua correcta es suficiente.

Utilizar productos inadecuados o tintes con componentes agresivos

Debemos vigilar qué productos de higiene, acondicionadores y tintes aplicamos a nuestro cabello y no solamente por la salud de nuestra melena, sino especialmente por la salud de nuestro cuero cabelludo, compuesto por la epidermis igual de sensible que la del resto de nuestro cuerpo.

  • Solución: Es preferible el uso de productos adecuados a tu piel, con PH correcto y tintes poco agresivos y lo más naturales posible.

Secar y cepillar el cabello en exceso

Pasar el cepillo una y otra vez por nuestro cabello hace que rompamos las fibras capilares dejando el cabello quebradizo. Igual que sucede cuando secamos con fuerza con la toalla después del lavado, podemos estar rompiendo el tallo.

  • Solución: Es mucho mejor hacerlo con cuidado y suavidad, con toques de toalla más que frotar. Peinar con utensilios adecuados a nuestro tipo de cabello, sin dar tirones, ni intentar desenredar el pelo a la fuerza. Un truco para desenredar correctamente es hacerlo durante el lavado ayudándonos de la crema de champú o el acondicionador o mascarilla y nuestros dedos.

No cortar el cabello: un error perjudicial

Aunque queramos dejar crecer nuestro cabello para lucir una melena larga, es igualmente imprescindible cortar las puntas cada cierto tiempo, roce con la ropa, los efectos medioambientales, la polución, hacen que nuestro tallo capilar sufra.

  • Solución: Cortar las puntas cada tres meses, más o menos. Así lograremos que crezca con más salud y con las puntas bien saneadas durante todo el año.

Pasar la plancha o las tenacillas con el pelo mojado - húmedo

Nunca hagas esto a pesar de la mucha prisa que puedas tener en arreglarte.

  • Solución: Antes de pasar tanto la plancha como las tenacillas, debes secar bien todo el cabello con secador.

Generalmente el causante de los malos hábitos en el cuidado de nuestro cabello es la falta de tiempo y por ello muchas veces no nos detenemos a cuidarlo como es debido. Con estos sencillos estos estarás evitando prácticas que dañan tu cabello y especialmente tu cuero cabelludo.

Cuida tu cabello, mima tu cabello. Y deja que te asesoremos sobre la mejor manera de hacerlo. Contáctanos.

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