Otoño es la estación de la caída capilar por excelencia, ya que con la llegada de los primeros fríos llega el proceso de muda natural de nuestro cabello. Nuestra caída se multiplica por dos renovando nuestro cabello con el nacimiento a su vez de pelo nuevo. 

Aunque la caída estacional no es la única causa por la que cae el cabello. Hay un largo listado de motivos que pueden acelerar la caída capilar, estos están divididos entre factores internos y factores externos. Los primeros son aquellos producidos a causa de cambios o alteraciones internas en nuestro cuerpo, estos son los más comunes como mostraremos a continuación. En cambio, los factores externos son menos frecuentes y no tan significativos, se deben normalmente a malos hábitos o uso indebido de productos.

¿Qué puede estar causando la caída capilar?

  • Factores emocionales: Episodios nerviosos, estrés, ansiedad, tristeza, depresión. Están presentes en la mayoría de los casos. La conexión entre el cuero cabelludo, la raíz pilosa y el sistema nervioso es total. De aquí que un proceso estresante afecte tanto a la salud del cabello.
  • Factor genético – hereditario: Nuestro ADN lleva una huella genética importante que puede trasladar una herencia capilar durante generaciones.
  • Procesos víricos e infecciones: Algunos virus pueden afectar al cabello al atacar el bulbo piloso. Recientemente, se está observando como la Covid-19 es uno de ellos. Un efecto del cual todavía se desconoce la causa.
  • Alteraciones hormonales: Tiroiditis, Hipotiroidismo – Hipertiroidismo, SOP …. Son causas hormonales muy presentes en problemas de caída capilar, pérdida de brillo y densidad.
  • Medicamentos y tratamientos clínicos: Existen medicaciones que pueden afectar a la salud de nuestro cabello, procesos clínicos como la quimioterapia son muy agresivos con los bulbos pilosos.
  • Cambios hormonales: Períodos como el Post-Parto y la Menopausia provocan un gran cambio hormonal en la mujer, debido a la bajada de estrógenos.
  • Déficit de vitaminas y minerales: Nuestra raíz capilar se alimenta directamente de nuestro riego sanguíneo y de él adquiere elementos totalmente necesarios para la correcta función folicular. El hierro, el calcio y el magnesio no le pueden faltar.
  • Alimentación: Una alimentación desequilibrada, poco saludable y con exceso de alimentos procesados tampoco ayuda a la salud capilar, por lo mismo que hemos explicado en el punto anterior.
  • Deshidratación: La ingesta de agua es muy importante para mantener nuestra piel, cuero cabelludo y cabello bien hidratados. Se recomiendan 2 litros diarios aproximadamente.
  • Uso excesivo de agentes químicos agresivos: Este es un factor externo que puede alterar nuestra salud capilar llegando a provocar la caída del cabello. Aunque cabe decir, que se debería a un producto muy agresivo o mal utilizado.
  • Gestos y hábitos: Aquí entraría la alopecia por tracción, por ejemplo, son malos hábitos como estirar en exceso el cabello, realizar un uso inadecuado de planchas y tenacillas, cepillar o desenredar el cabello en seco dando tirones, estamos rompiéndolo y arrancándolo de forma brusca o recoger el cabello muy mojado de manera habitual, son algunos de los más comunes.

Podemos observar que son los factores internos los que más provocan la caída capilar, siendo los factores emocionales, el mayor enemigo de nuestro cabello y los causantes de la mayor pérdida del mismo. Por ello la caída capilar se debe enfocar desde un punto de vista más integral y conocer qué puede estar causándola. 

Con nuestro Test Capilar online podemos ayudarte a conocer mejor las posibles causas que están afectando a tu salud capilar.