Nuevo año con nuevos propósitos, y entre estos la estrella siempre es: cuidarme más.

Acaba un año y toca hacer balance. Son días de reflexionar, analizar lo mejor y lo peor de un año al que le ponemos fin, con la mirada ya puesta en nuevo año que empieza. 

Normalmente en diciembre nos enfocamos en aquello que queremos empezar a hacer en el próximo año y muchas veces no nos paramos antes a reflexionar en qué hemos hecho en el año que toca su fin. Analizar las cosas buenas que nos han pasado y las mejoras que hemos logrado nos pone en valor como personas y es positivo para nuestra autoestima. A su vez, reconocer aquello que ha empeorado o no ha mejorado tanto como nos hubiese gustado es muy importante para saber en qué momento nos encontramos y cuál es nuestro margen de mejora. 

Los psicólogos recomiendan que realicemos estos análisis introspectivos y abordemos las ilusiones del nuevo año con racionalidad, sin exigirnos objetivos tan rígidos que acaban por ser abandonados a las pocas semanas.

De todos los propósitos del nuevo año, la estrella indiscutible es la salud: dejar de fumar, perder peso, hacer más deporte, alimentarme mejor, empezar yoga, cuidarme más la piel o el cabello… 

Si uno de tus propósitos es justo éste, en nuestra web podrás encontrar artículos e información que te ayudarán a conocer cómo cuidar más y mejor tu cabello. 

Nuestro único consejo al cerrar este año es que seas constante en el tiempo, porque eso es fundamental para lograr los nuevos propósitos.

Feliz 2023.