La práctica deportiva diaria nos plantea siempre la misma pregunta: ¿Es malo lavarme cada día el cabello?

A la hora de hacer deporte realizamos un esfuerzo físico patente en el cuero cabelludo en forma de sudor, aumento de la producción pilosebácea e incluso picor, esto hace que dudemos y consideremos si es malo lavarlo a diario o es peor dejar estos restos de sudor y toxinas en nuestra cabeza.

Lavar el cabello a diario no es algo malo en sí, de hecho, es la manera que tenemos de mantenerlo libre de grasa, picor, polución, tóxicos medioambientales, etc.

Es muy común recomendar lavar el cabello a días alternos, un día sí y uno no o cada tres días. Pero cada vez está más extendida la idea de lavar el cabello según sus necesidades. En el caso de las personas que realizan una actividad deportiva intensa, necesitan lavarlo a diario, pues no pasa nada, al contrario, al lavarlo estamos retirando el sudor y las toxinas generadas y acumuladas en el cuero cabelludo.

Tips para el cuidado del cabello en lavado diario

    • Elegir una crema de champú adecuada al tipo de cuero cabelludo, si es posible combinar dos cremas de champú, mejor que mejor. Obtendremos beneficios de ambas y no acostumbraremos al cuero cabelludo a todos los días lo mismo. ¿Cómo sé cuál es la adecuada? Observando nuestras necesidades y consultando a profesionales. En nuestra web, tenéis el Test Capilar totalmente gratuito, desde donde os podemos ayudar a la elección del producto más adecuado a vuestras necesidades.
    • Lavar con agua templada siempre. Si usamos agua muy caliente irritamos el cuero cabelludo, si usamos agua fría, no retiraremos bien el champú y dejaremos restos. Lo ideal: Agua templada (tibia) y al final un chorrito de agua fría, que ayuda a cerrar la cutícula del cabello.
    • Utilizar, en caso de que sea necesario, lociones vegetales indicadas para tratar el picor, el exceso de sudoración y grasa.

      Recomendamos: Herby Tratamiento (Ref. 3/25) – Loción 12 Hierbas Forte (Ref. 46b/70).

    • Recoger el cabello sin estirar. Aunque es más desconocida, existe la alopecia por tracción, que es aquella que se sufre por arranque de cabellos al estirar en exceso durante un período prolongado de tiempo.
    • Terminar el lavado con un producto reparador. Ante el lavado constante podemos remitir que el tallo quede más seco si utilizamos productos adecuados para su hidratación. Con un buen acondicionador después del lavado y loción reparadora, podemos ayudar a mantener nuestra cutícula más sana.

Recomendamos: Acondicionador Triple Action Scalp’s Relaxing (Ref. 130B); Loción reparadora Molecular Reestructor con aminoácidos (Ref. 10/10B). Encontrarás en nuestra Línea de Protectores e Hidratantes productos adecuados para este paso final en tu rutina diaria.

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