¿El paso de los años también afecta al cabello?

¿Nuestro cabello envejece? ¿Sufrimos cambios en nuestra fibra capilar con el paso de los años? ¿Cómo son de visibles estos cambios en el pelo?

La respuesta es claramente afirmativa, el envejecimiento capilar es evolutivo y natural que nos afecta a todos y a todas por igual, aunque en muchas ocasiones de distintas formas e intensidades.

Nuestro cuerpo vive una continua e imparable transformación con el paso de los años. Una evolución tanto interna como externa que nos afecta a todos los niveles, también en nuestro cabello. Las razones son sencillamente los cambios hormonales y celulares que vamos padeciendo con el paso del tiempo, el cabello va perdiendo densidad poco a poco y se torna más fino, incluso en algunos casos, más débil. La pérdida de densidad conlleva una pérdida progresiva de volumen, esto hace que ya no notemos la misma cantidad de cabello que hace unos años, que las coletas sean más finas cuando recogemos el cabello y que dé sensación de pérdida.

El vigor y el color también muestran signos de la edad en el cabello, éste se torna más seco y opaco, puede incluso perder brillo y el color se va modificando también progresivamente, aparecen las temidas canas por muchos.

Como factor principal estaría la genética, aunque cabe decir que, en el sector capilar, se está demostrando que unos buenos hábitos y una actuación a tiempo puede modificar o retrasar algunos problemas capilares, como la alopecia. Los cambios en la alimentación, la práctica de ejercicio físico, un buen descanso… Son factores que pueden llevarnos a envejecer de forma más saludable, también a nuestro cabello.

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Los factores externos también juegan aquí un papel importante. Aunque el envejecimiento capilar es igual de evolutivo que el del resto del cuerpo, está el factor externo que es muy importante en este caso. ¿Cómo tratas a tu cabello? Manipulaciones con productos agresivos, alisados o tratamientos que provoquen roturas, tirones, exceso de Sol sin la protección adecuada,…. Cuidados inadecuados y poco o nada efectivos que pueden dañar y mucho a tu cabello.

Consejos para un envejecimiento capilar saludable

Podemos adquirir hábitos y rutinas de tratamiento que nos ayudarán a mantenerlo más sano tanto a nivel externo como interno, rejuveneciendo de la raíz a las puntas.

Es importante conocer el estado del cabello a nivel interno y externo, así sabremos si existe alguna alteración en el cuero cabelludo, el estado de la raíz y el cuidado preciso que requiere el cabello. Si tenemos el cuero cabelludo graso, descamado, con picores, etc., para así tratarlo con los productos más adecuados.

Aplicar lociones aportando un extra de vitaminas a la raíz siempre que el cabello lo necesite, o bien, como refuerzo en las épocas de más caída capilar, que son tanto el otoño como la primavera.

Mantener unos hábitos de vida saludables y estar atentos a los cambios que sufre el cabello, son dos básicos para mantener su salud.

Realizar una analítica capilar para conocer el estado del cabello tanto a nivel interno como externo, y realizar una valoración a todos los niveles, es la mejor manera de empezar a cuidar nuestro cabello a cualquier edad y retrasar al máximo el envejecimiento capilar.